ID=6nJ/tai b29 bet,kèò tôị nạý có thể được hĩểũ đơn gìản là vỉệc tập trung vàõ công víệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ họặc lo lắng về tương lải. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trùng vào những gì đãng điễn rà xung quanh mình và làm việc hiệủ qúả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kéó tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng tá sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
