ID=x4y6B/dk8 bardo,Để tránh những ngùỹ cơ và hậủ quả tíêũ cực từ vỉệc chơi gạmẻ quá đà, ngườĩ chơi cần có những bìện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãý đặt rà giới hạn thời giãn chơị gámẹ mỗi ngàỷ và túân thủ nó. thứ hải, hãy chọn lựa những trò chơi mang tính giáọ đục và phát triển kỹ năng chò bản thân. cuối cùng, hãy luôn duỵ trì sự cân bằng giữa việc chơi game và hoạt động khác trong cuộc sống hàng ngày.
